Individuell samtalsterapi, utifrån just dig
De flesta av oss hamnar ibland i situationer där vi känner oss ensamma eller fastnar i ett mående vi inte vet hur vi ska ta oss ur. Samtalsterapi ger dig stöd, klarhet och verktyg att gå vidare.
Vad kan samtalsterapi hjälpa dig med?
Vardagens stress och krav sätter oss på prov. Vi tänker ofta på vår fysiska hälsa — träning och bra kost ses som viktigt för att leva ett friskt liv. Men något många av oss glömmer är vårt inre välbefinnande och våra relationer.
I vissa fall leder dåligt mående i längre perioder till svår utmattning eller djupa depressioner. Därför är det viktigt att ta sitt mående på allvar och söka hjälp när du känner att du inte kan ta dig ur det på egen hand.
Ibland sitter vi inne med våra egna svar men behöver någon som hjälper oss att tydliggöra dem och hitta verktygen för att komma vidare i tillvaron och livet. ES samtalsterapi & relationsrådgivning finns här för just dig.
"Ibland sitter vi inne med våra egna svar — men behöver någon som hjälper oss att se dem."
Så går det till
Boka en tid
Välj ett datum och en tid som passar dig via bokningssidan. Du väljer om du vill ses fysiskt i Östersund eller via e-samtal.
Vi ses i ett tryggt samtal
Samtalet sker på mottagningen på Lottgatan 21 i Östersund, eller digitalt via en säker kanal. Inga krav, inget facit.
Verktyg att gå vidare
Varje samtal ger dig konkreta insikter och verktyg att ta med in i vardagen — i din takt, utifrån dina förutsättningar.
Samtalsterapi · 50 min · 840 kr
Pris 840 kr inkl. moms för privatpersoner. Boka enkelt online — välj datum och tid som passar dig.
Boka en tid